הסבל הופך לאיזור הנוחות, השקט מפחיד - והאהבה נלכדת בין לבין (כיכר השבת)

בשעות הלילה של מוצאי שבת הקרובה יזוז השעון בישראל שעה אחת אחורה ויעבור לשעון חורף. אבל מה המשמעות של הזזה קטנה זו עבור הגוף, הנפש והשגרה התזונתית שלנו? כאשר היום מתקצר, גם הזמן הפנוי של הערב מתקצר איתו. השמש שוקעת, ושאריות האור מתעמעמות עוד לפני שרובנו מספיקים לעצור לרגע אחד של נשימה גם לעצמנו. אותן […] The post כשהשמש שוקעת מוקדם מדי: השפעת שעון החורף על מצב הרוח, תזונה ודרכי התמודדות appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

כנס זום "להוביל לחתונה" ביום שלישי 21.10 - השיטה שהובילה ל-170 חתונות בשנתיים וחצי מקליניקה אחת. חינם. (ערוץ 7)

מכון "עומק הקשר" פותח מסלול הכשרה חדש לגברים בתחום האימון הרגשי לחתונה. שיחה פתוחה עם הרב אשר וודקה ועם שלמה לוברבום (ערוץ 7)

רננה מאיר, בתה של דפנה מאיר הי"ד שנרצחה בפיגוע בביתה בעתניאל, זועמת על האופן שבו נודע למשפחתה על שחרור המחבל שרצח את אמה במסגרת עסקת החטופים, והיעדר העדכון המסודר מצד המדינה The post רננה מאיר זועמת: "אין לי מילים לתאר את הביזיון הזה" appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

כשפרצה המלחמה, הדסה בן ארי חיפשה את החיים – וכתבה ספר שמורכב מרגעים פשוטים של אהבה גדולה. "הבנתי שגעגוע זו שפה. לא רק למי שלא חזר – גם למי שחזר, אבל חזר שונה." The post "לסיפור שלהן אני אאמין": הדסה בן ארי בראיון על ספרה החדש appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

שר החינוך הודיע כי הובא לידיעתו על מקרה שבו אחים לנשק הוזמנו לבית ספר, ביוזמה הפרטית של מנהלת ביה״ס | "הנחיתי לוודא שכל הארגונים שעודדו סרבנות, לא יכנסו למוסדות חינוך" (פוליטי) (כיכר השבת)

חג הסוכות שחלף, הותיר הרהורים חשובים למטפל הרגשי מרדכי רוט, שבטור מיוחד הוא פורש את משנתו החינוכית החשובה לחינוך הילדים דווקא בחגים (מגזין כיכר) (כיכר השבת)

למה הפנטזיות שלנו על בן הזוג המושלם מונעות מאיתנו למצוא אושר אמיתי? סיפורים מהשטח על זוגות שמצאו אהבה דווקא במקום הכי בלתי צפוי (ערוץ 7)

המוני בית ישראל הולכים לשמוח בכל לב ולרקוד בכל עוז בהקפות שמחת תורה. באופן מפתיע, עיקר השמחה בחודש תשרי אינה בישיבה בסוכה או בנטילת ארבעת המינים שחיובם מן התורה, אלא דווקא בעת ההקפות שאינן אלא מנהג בלבד. השמחה הגדולה של חודש תשרי וזמן שמחתנו מתנקזת כולה אל רגעי החג האחרון של סוכות שאפילו השם שלו, […] The post סוד ההקפות: מה פשר השמחה הגדולה בחג שמחת תורה? • שיעור מיוחד לחג appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

שתי נשים צעירות איבדו את בעליהן באותה תקרית טנק - ועכשיו הן בוחרות בחיים. ב"מצפה לו", הדוקו החדש של היוצרת אפרת ליבי (HOT8), נעה פליישמן וצוף אשחר פותחות את הלב ומאפשרות הצצה נדירה למסע שבין לידה לשכול, בין אמונה לתקווה - ובחירה אחת ברורה: להמשיך לחיות The post יוצרת "מצפה לו" בראיון לסרוגים: ״אלמנות המלחמה שבחרו בחיים" appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

בעקבות עסקת שחרור החטופים שנחתמה במצרים מול ארגון הטרור חמאס: הרב שניאור אשכנזי ב'הרצאת חירום' אקטואלית The post הקשר המסתורי בין שחרור החטופים לחג הסוכות: הרב שניאור אשכנזי בשיעור מרגש appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

בריאיון גלוי לב, הרבנית ד"ר מיכל טיקוצ'ינסקי חושפת את הסיפורים, ההתלבטויות והלבטים שמאחורי ספרה החדש "חיים היא – נשים והלכה בצומת החיים" The post "לא כעס – אהבת תורה הביאה אותי לכתוב" | חיים היא appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

רבים מאיתנו חיים עם קרע פנימי מתיש: מצד אחד אנחנו רוצים להיות רוחניים, לשמור תורה ומצוות בהידור, ומצד שני אנו נמשכים להצליח בפרנסה, לצאת לטייל, ולהנות מהעולם שברא הקב"ה. אנחנו חיים עם תחושת אשמה כרונית. כאילו כל פעם שאנחנו נהנים מהעולם, אנחנו בוגדים בקב"ה. בשיעור מהפכני לחג הסוכות, הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון חושף את הסוד […] The post ליהנות מהחיים בלי רגשות אשמה: הסוד המשחרר של חג הסוכות • שיעור מהפכני appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

בפרק ה־16 של הדתיות האלה, הדר בן חמו ואורטל ברזילי נכנסות לסוכה ומדברות על המקום – המקום שלנו בעולם, המקום בשולחן שבת, המקום בלב, ועל איך הסוכה מזכירה לנו שכל מקום הוא קצת זמני The post הדתיות האלה: פרק 16 – יש לי מקום בעולם (אבל זמני) appeared first on חדשות סרוגים. (סרוגים)

איך גברים ונשים יכולים לבנות קשר עמוק דרך חיבור רגשי אמיץ (ערוץ 7)

פנחס וייס הוא עו"ס מומחה בטיפול זוגי ופרטני בטראומה מורכבת ומנהל מרכז הטיפולי 'מבטח'. לקראת חג סוכות ושמחת תורה הוא מחדד כיצד נגן על ילדנו. חג הסוכות ושמחת תורה הם ללא ספק ימי שיא של שמחה ואחדות. הבית פתוח לאורחים, המשפחה המורחבת מתאספת, והילדים נהנים מאווירה חגיגית מיוחדת. ממש בגלל האווירה המיוחדת הזו, בגלל השמחה […] The post להגן על הילדים מתוך אהבה: כללים בסיסיים שצריך לרענן לפני סוכות ושמחת תורה appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

כולנו מכירים את התופעה: אנחנו מנסים לצפות בסרטון, להוריד קובץ כבד  והמחשב נשאר תקוע כמו בימי 2005. האינטרנט בבית פתאום הופך לאיטי ומעצבן אבל האמת היא, שאפשר לגרום למהירות האינטרנט לעלות משמעותית בלי לשלם לחברת הספק שקל נוסף - עם כמה שינויים קטנים בבית שכולם יכולים לעשות (טכנולוגיה) (כיכר השבת)

"אני לא מוכנה להמשיך לפני שהוא יבקש סליחה על מה שקרה השבוע. אני פגועה עד עמקי נשמתי", היא אמרה וניסתה להסתיר את הדמעות | קובי הסכים לבקש סליחה, אבל אז עצרתי אותם. "אתם מזלזלים במילה ‘סליחה’", אמרתי (זוגיות) (כיכר השבת)

לקראת יום הכיפורים מתעוררות מדי שנה שאלות מורכבות בקרב חולי סוכרת מסוג 1, הנדרשים להתמודד עם מציאות רפואית שמקשה עליהם את קיום הצום. במשך שנים רבות פסקו רבנים ורופאים כי רבים מהחולים אינם יכולים לצום מחשש לסיכון בריאותי. אולם בשנים האחרונות מסתמן שינוי משמעותי, בזכות טכנולוגיה מתקדמת שפותחה על ידי חברת מדטרוניק, אשר מעניקה מענה […] The post עם המשאבה הייחודית של מדטרוניק: חולי סוכרת מסוג 1 יכולים לצום ביום הכיפורים appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

למה אומרים 'כל נדרי' בניגון של בכי מדאיב לב, כשלפי הנראה אין בו שום עניין של בכי? ואיך הפכה תפילת 'כל נדרי' לתפילה החשובה ביותר בשנה?! הרב שניאור אשכנזי בשיעור חדש ומרתק ליום כיפור The post 'תפילת כל נדרי - כפי שלא שמעתם מעולם': הרב שניאור אשכנזי בשיעור ליום כיפור appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

אתה עומד ביום הכיפורים, מתפלל בכנות, מבקש מחילה מעומק הלב. אתה מרגיש שהפעם זה אמיתי - הפעם אתה באמת הולך להשתנות. אבל חודש אחד אחרי החגים אתה מגלה שחזרת להיות בדיוק מי שהיית. אותן מחשבות, אותן תגובות, אותם כשלונות. זה כואב וזה מתסכל - למה אתה לא מצליח להשתנות באמת? יונה הנביא, שאת סיפורו אנו […] The post למה הקב"ה לא עוזב אותי גם כשאני בורח ממנו? • שיעור משנה תודעה ליום כיפור appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

בוידוי אישי נדיר, הרב יוסף יצחק ג'ייקובסון חושף את המשמעות הפנימית והמטלטלת של תפילת "כל נדרי" האישית שלו, ושל כל אחד ואחת מאיתנו. בווידוי מרגש, הוא מסביר איך גם הוא בנה לעצמו "כלוב רגשי" כדי לשרוד, וכיצד זה מנע ממנו לחוות תענוג אלקי אמיתי. מדוע הניגון המרטיט ביותר של יום כיפור, ניגון שחודר כליות ולב, […] The post הרב ג'ייקובסון בווידוי על ה"כל נדרי" האישי שלו • שיעור מהפכני ליום כיפור appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

בעשרת ימי תשובה, ערב יום הכיפורים, ימים של חשבון נפש אישי ופנימי, חובה עלינו לערוך חשבון נפש ציבורי | תופעות והנהגות מגונות ועקומות פשו בציבור והפכו לנורמות מקובלות ואף יותר מכך | ולא, לא מדובר (שוב) על האפליה בסמינרים, אלא אובדן דרך בנושא השידוכים במגזר, הפיכת הטפל לעיקר והעיקר לטפל | לפני שאנו מכים על החזה בווידוי, כדאי להעלות עוולות ציבוריות שאנו שותפים להם | עַל חֵטְא שֶׁחָטָאנוּ לְפָנֶיךָ בְּתִמְהוֹן לֵבָב (דעות) (כיכר השבת)

ערב כיפור הוא זמן של חשבון נפש וסליחה. צוריאל גביזון מסביר למה כל כך חשוב להביא את עצמנו האמיתי למערכות יחסים (ערוץ 7)

בצום הגוף שלנו עובר טלטלה - שעות בלי מים ואוכל, תחושת יובש, חולשה וכאב ראש שמופיעים בדיוק כשאנחנו צריכים הכי הרבה כוח. אבל יש טריק קטן שיכול לשנות לגמרי את החוויה: משקה טבעי, פשוט להכנה, שמכינים בבית בדקה - והוא גם מקל על הצום וגם מחזיר את האנרגיה אחריו (אוכל ומתכונים) (כיכר השבת)

כריות נוי הן פריט קטן עם כוח עצום: הן יכולות להפוך ספה פשוטה לפינת ישיבה מזמינה, להכניס צבע לחדר משעמם או להביא חמימות לחדר שינה. אבל כמו בכל דבר בעולם העיצוב - יש את הדרך הנכונה והדרך שפחות מומלצת (בית וסטייל) (כיכר השבת)

בערב הצום כולנו מתחבטים באותן שאלות: אך להתכונן אליו? מה כדאי לאכול לפני ומה לעשות כדי שלא לחוש את הרעב ואת צביטות הבטן • כך תצומו בלי לפגוע בגוף ובבריאות • טיפים באדיבות מיטל עזר תזונאית קלינית וספורט, יועצת תזונה בחברת הרבלייף The post נלחצים מהצום? קבלו טיפים: כך תתכוננו מראש ותעברו את יום כיפור בשלום appeared first on חרדים10. (חרדים 10 בית ומשפחה)

הן התחילו מעסק קטן: משרד אדריכלות, ניהול פיננסי, שירותים מקצועיים. אבל כשהדלתות נפתחו לעולם התשתיות, הן הבינו שהמקצוע שלהן הוא רק ההתחלה. כך נשים חרדיות נכנסות למגרש הגדול - התעשיות שמעצבות את העתיד של ישראל (חרדים) (כיכר השבת)

שולחנות החג השנה נראים כאילו יצאו מקטלוג של מותג יוקרתי, אבל הסוד שמאחוריהם הוא לא מה שחשבתם - כלים חד־פעמיים שמצליחים לבלבל אפילו את המומחים. הטרנד שכובש את הרשתות החברתיות הופך את עריכת השולחן לחגיגית, יוקרתית - ובמחירים מפתיעים במיוחד (צרכנות) (כיכר השבת)