למה אנחנו תמיד מרגישים שהמקום שלנו מאוים, ואיך משתחררים מהפחד התמידי שמישהו יעקוף אותנו? • בשיעור מיוחד לפרשת ויצא, הרב אקריש חושף את השורש העמוק של חוסר הביטחון שלנו, ומגלה דרך מפתיעה להשתחרר ממנו • גלו איך להפסיק להיות תלויים במה שאחרים חושבים, ואיך למצוא את הכוח להיות מי שאתם באמת (חרדים 10 בית ומשפחה)

מה המשמעות של התחייבות בעל פה, מה שאנחנו עושים 10 פעמים ביום בלי לשים לב? מה, בעצם, מחייב אותי התחייבות שנתתי בעל-פה? • השיעור השבועי של הרב שניאור אשכנזי לפרשת ויצא • השבוע לא נמסר שיעור: לצפיה שיעור על הפרשה משנים קודמות (חרדים 10 בית ומשפחה)

"שחררו את הגעגוע לזוגיות שהייתה לפני המלחמה. אתם בונים מערכת יחסים מחודשת". יועץ זוגיות בטור על השינויים בזוגיות בעקבות המלחמה. (ערוץ 7)

אביגיל הפכה עבורי לסוג של מטרד, החלטתי לא להגיע לשבת לחמי כשהם שם, לא יכולתי יותר להרשות לשירה לראות אותם, זה החל לפגוע בי, זה היה מצב שלא ידעתי איך להתמודד איתו | מבחינתה אשר הוא בעל דואג ומאפשר, ואני פחות. זה גרם בינינו לרגשות לא נעימים (משפחה, מגזין) (כיכר השבת)

זוג חרדי, יחסית מבוגר, נסע לטיול בעולם, אמנם הוא לא עשה פשע, אך הוא עבר על הקוד ההתנהגותי של הציבור החרדי ומישהו תיעד זאת וניסה לסחוט אותם | איך זה נגמר ומה המוסר השכל? | המטפל הרגשי מרדכי רוט בסיפור אחר (מגזין כיכר) (כיכר השבת)

המאמנת שירלי והל נוגעת בנושא הרגיש שרלוונטי לתקופה זו ומציעה דרך להתמודד עם הסיטואציה (ערוץ 7)

יש משהו קסום בלערבב חומרים פשוטים ולהפוך אותם למשהו חדש. בין אם זה לישת בצק, חיתוך ירקות או עיטור עוגה | לאחרונה, מחקרים מדעיים תומכים במה שרבים מאיתנו הרגישו באופן אינטואיטיבי: המטבח הוא לא רק מקום להכין בו אוכל, אלא גם מרחב תרפויטי שמסייע להפחתת לחץ ושיפור מצב הרוח (מאמע, אוכל) (כיכר השבת)

אם גם אתם מנהלים בכל בוקר קרב עיקש מול השעון המעורר, בו אתם מפנטזים על "עוד חמש דקות" שיכולות להציל את העולם או לפחות את מצב הרוח שלכם, אתם לא לבד | איך אפשר ליצור הרגלי שינה בריאים בלי להרגיש כאילו אנחנו יוצאים לקרב כל בוקר? (אימון אישי) (כיכר השבת)

החודש הראשון עם תינוק הוא כמו לצאת למסע סודי בלי לדעת את החוקים: כולם מחייכים אליכם במבטים מבינים, אבל אף אחד לא מספר מה באמת מחכה לכם שם | למה חיתולים פתאום הופכים לנושא שיחה מרכזי? איך קפה יכול לשנות חיים? ומה הקשר בין עייפות לאהבה? קחו נשימה עמוקה – אנחנו כאן לגלות לכם את מה שאף אחד אחר לא מספר (תינוקות, מאמא) (כיכר השבת)

עולם עיצוב הפנים השתנה ללא היכר בעשור האחרון, עם הופעתן של טכנולוגיות מבוססות בינה מלאכותית (AI). הטכנולוגיה הזו, שבתחילה נראתה כמו מדע בדיוני, הפכה לחלק בלתי נפרד מעיצוב פנים חכם, תוך שהיא מסייעת לנו לתכנן, להתאים אישית וליצור חללים שעונים על כל צורך ודמיון. איך AI מצליחה לעשות זאת? הנה הצצה לעתיד שכבר כאן (עיצוב, בית, מאמע) (כיכר השבת)

עיתונאיות ערוץ 12, עמליה דואק ודפנה ליאל, הגיעו למהדורת החדשות כשהן לבושות בסגול לציון יום ההזדמנויות לאנשים עם מוגבלות והזדהות עם נפגעי המלחמה - גם בעיריית ירושלים הצטרפו למיזם (כיפה)

(כיפה)

174,000 אנשים עם מוגבלות, מוכרים כיום למנהל מוגבלויות במשרד הרווחה והביטחון החברתי; 85,000 מתוכם צורכים שירותים ממשרד הרווחה • כ-56,000 אנשים משולבים במסגרות קהילתיות • השר מרגי: שנת 2025 היא שנת מפנה ביחס של מדינת ישראל לאנשים עם מוגבלות (חרדים 10 בית ומשפחה)

ההבטחות הגדולות על צנצנות קרם קטנות הן רבות, אבל מה באמת חשוב לבדוק לפני שמכניסים מוצר חדש לשגרת הטיפוח? התשובה מסתתרת באותיות הקטנות, או ליתר דיוק, בוויטמינים הגדולים (מאמע, נשים, יופי) (כיכר השבת)

"על מנת שהקשר יצא מתוך אותה גלות ותתגלה בו השכינה, אתם צריכים לעשות הרבה עבודה" (זוגיות) (כיכר השבת)

כשהבת הקטנה שלי נעמדה מולי ואמרה בעיניים מלאות תמימות שהיא "לא יודעת מי אכל את העוגה האחרונה", בעוד פרורי שוקולד מרוחים על פניה – עמדתי מול הדילמה הגדולה: האם ללמד אותה מהי אמת, או לצחוק ולצלם תמונה? (מאמע, נשים, ילדים) (כיכר השבת)

מאמנת הזוגיות לבונה סנדובסקי מספרת מעט מתובנות המחקר שבחן עד כמה משפיעים עלינו ימינו ברחם האם על החתירה שלנו לזוגיות. (ערוץ 7)

איך העבודה הפנימית תאפשר לכם לבנות קשר זוגי של אמת? (ערוץ 7)

לילה סוער, ברק חותך את השמיים, ופתאום – לא רק שהחיים ניצלים בנס, אלא שהמוח מתחיל לתפקד כמו מחשב-על | נשמע כמו סצנה מסרט מדע בדיוני? לא בדיוק- בעולם האמיתי קיימים דיווחים נדירים אך מסקרנים על אנשים שעברו פגיעות חשמליות, כולל ברק, והראו שינויים קוגניטיביים יוצאי דופן | התופעה הזו, המכונה "תסמונת סוואנט נרכשת", מעוררת עניין עצום בקרב מדענים, שחוקרים את ההשפעה של חשמל על המוח האנושי | האם באמת אפשר להפוך לחכמים יותר בעקבות חשמל? בואו נצלול לעולם שבו המדע והדמיון מתנגשים (טכנולוגיה) (כיכר השבת)

בכל משפחה מרובת ילדים, המטבח הוא לב הבית- המקום שבו כולם מתכנסים, מבשלים, אוכלים ומשוחחים, אבל כשמטבח קטן מנסה לשרת משפחה גדולה, כל פעולה יומיומית הופכת למשימה מורכבת: הדוחק סביב משטח העבודה, הצורך לאחסן סירים, כלי אוכל, ואינסוף חטיפים, והמאבק על מקום סביב השולחן | בדיוק כאן נכנסים לתמונה תכנון חכם ופתרונות יצירתיים, שיכולים להפוך גם את המטבח הקטן ביותר לחלל פרקטי, מאורגן ומזמין עבור כל בני המשפחה (בית וסטייל מאמע, נשים) (כיכר השבת)

אם אתם הורים לתינוק קטן, כנראה שכבר חוויתם 'לילה לבן', שבו התינוק שלכם בכה ללא הפסקה, ואתם ניסיתם הכל – חיבוקים, נדנודים, אולי אפילו שיר ערש שתמיד עובד – אבל שום דבר לא עזר- בסוף גיליתם שהאשמה היא האוזניים הקטנטנות שלו, שסובלות מדלקת | דלקות אוזניים הן אחת התופעות הנפוצות ביותר אצל תינוקות, ובואו נודה, גם אחת המתסכלות ביותר עבור ההורים- למה זה קורה וכיצד נמנע את התופעה? (תינוקות, מאמע, נשים) (כיכר השבת)

הפרויקט שהוביל כבר 607 זוגות לחופה יוצא במבצע מיוחד לסוף נובמבר: חודש ניסיון ב-10 ש"ח בלבד, כולל איזור ההיכרויות. (ערוץ 7)

נסו לפענח את המשפטים היומיומיים של בנות זוגכם... הרב יוני לביא חושף את המילון השלם לגברים: מה היא אומרת וּלְמָה היא מתכוונת? (ערוץ 7)

מרגיש את הכרסום הפנימי בכל פעם שאתה נאלץ "לשנות קצת" מהאמת? • בשיעור לפרשת תולדות, הרב אקריש חושף את מה שקורה לנו בפנים בכל פעם שאנחנו מרגיעים את המצפון ב"שקר קטן", ומראה את הדרך לחיות חיים של אמת - בלי להתפשר וגם בלי להישבר (חרדים 10 בית ומשפחה)

איך יצחק אהב את עשו? למה יצחק אומר שמונה פעמים "בני"? ומה פתאום ראשו של עשו קבור במערה וגופו מחוץ למערה? • השיעור השבועי של הרב שניאור אשכנזי לפרשת תולדות (חרדים 10 בית ומשפחה)

הגענו הביתה לאחר נישואינו – חתן וכלה בליל הכלולות שלהם. "זהו" חשבתי לעצמי, "השתחררתי מהכלא, אני עם אשתי עכשיו – יצאתי לחירות". הקלה אפפה אותי, הרגשתי כמו חדש, אבל לא להרבה זמן (זוגיות, מגזין) (כיכר השבת)

המטפל הרגשי מרדכי רוט היה מופתע, כאשר היהודי שנכנס אליו לטיפול, סיפר לו שהוא מגיע יומיים אחרי פטירת אביו ובעיצומה של 'השבעה', למה ומדוע? הסיפור הבא מוגש בפניכם (מגזין כיכר) (כיכר השבת)

"הזוג הזה שרבים ביניהם כל הזמן, זה רק שתי חליפות ההישרדות שלכם שרבים זה עם זה. זה לא אתם באמת. התקלה מתחילה כשאנחנו מאמינים שאנחנו זה חליפת ההישרדות" The post אני לא הולכת לרקוד את ריקוד ההישרדות הזה אתכם appeared first on סרוגים. (סרוגים)

ממוכנות רגשית ועד שפת גוף: השיטה שתהפוך כל דייט ראשון להצלחה מסחררת. מפגש מיוחד השבוע בפרויקט 252 (ערוץ 7)

השנה יותר מתמיד זוהי חובה אנושית ומוסרית שלנו להתייצב ולקרוא לתיקון משמעותי באמצעי הטיפול והמניעה של אלימות כלפי נשים. לזכרן של אחיותינו שנרצחו על רקע כבוד המשפחה, על רקע של בעיות אלימות לא מטופלות, בעת מילוי תפקידן המבצעי או שרקדו אל מותן לאחר התעללות מינית קשה ביום שמחת תורה The post קול דמי אחיותינו צועק אלינו מהאדמה appeared first on סרוגים. (סרוגים)