בימים שבהם המציאות בחוץ סוערת והמתח המנטלי מגיע לשיאו, רבים מאיתנו מחפשים את הדרך להחזיר את השליטה לידיים. ד"ר אמיר קוליק, מרצה בכיר במרכז ישיר ומפתח שיטת ITT, מסביר בטור מיוחד איך לבנות חוסן מנטלי אמיתי ולהפוך את המוח למגן האישי שלנו (בחדרי חרדים)

רגע לא שגרתי התרחש באליפות רוסיה, כאשר כלב גרם לנפילה של שתיים מהמובילות במרוץ ולפרישתה של המוליכה • צפו בתיעוד (ישראל היום)

אחרי עדכון הנחיות פיקוד העורף לימים הקרובים, משרד החינוך פרסם הערב את מתווה הלימודים בו עדכן אילו בתי ספר יוכלו להיפתח השבוע (סרוגים)

הלך לעולמו משמח הלבבות ר' מרדכי לוי ז''ל שהיה פוקד את הכותל המערבי במשך עשרות שנים ונודע בברכותיו המקוריות לבאים להתפלל במקום. הוא נפטר בגיל 81 ונטמן סמוך לכניסת השבת בהר המנוחות (בחדרי חרדים)

הפרשן הצבאי יוסי יהושוע מודאג מהירי של חיזבאללה על צפון הארץ וקו המוצבים: "לתקוף בביירות זה חשוב, אבל לנקות רצועה של 5–10 ק״מ מהגדר חשוב לא פחות" (סרוגים)

אחרי הצהרת פזשכיאן, טראמפ הכריז שאיראן "מוכה עד מוות ונכנעה לשכנותיה": "זו הפעם הראשונה שאיראן מפסידה מזה אלפי שנים" • הוא איים במתקפה חדשה וקטלנית עוד היום והזהיר: "אזורים וקבוצות של אנשים שלא נחשבו כמטרה עד לרגע זה נמצאים על הכוונת" (ישראל היום)

חיזבאללה הגביר משמעותית את היקפי הירי גם לאזור מפרץ חיפה אבל בעיקר לגבול הצפון. במטח האחרון נורו עשרות רקטות רובן ייורטו על ידי כיפת ברזל (סרוגים)

מפגש זום של "הדמוקרטים" בעיצומה של המלחמה חושף את האסטרטגיה הפוליטית של המפלגה: הקמת גוש חוסם בשיתוף הרשימה המשותפת והיערכות לבחירות בזק ביוני הקרוב (בחדרי חרדים)

עדויות תושבים מתארות עיר משותקת מפחד: פיצוצים בלילות, תושבים אוגרים מים ומזון והאינטרנט מנותק: "אני לא חושב שמי שלא חווה מלחמה יכול להבין את זה" (בחדרי חרדים)

חברי כיתת כוננות זיהו כלי טיס עוין ביישוב בגזרת אשר ופתחו לעברו באש. הכלי, שנשא מצלמות וחומרי נפץ, הופל ללא נפגעים. המשטרה: "בזכות ערנות חברי כיתת הכוננות נמנע אסון" (בחדרי חרדים)

בתיעוד שהופץ היום ברשתות החברתיות נראית פטריית עשן גדולה העולה מאזור נמל התעופה הבינלאומי בדובאי. על פי הדיווחים מדובר בפגיעה של כטב"ם איראני • צפו (בחדרי חרדים)

ממדאני עצמו התייחס לפרשה במסיבת עיתונאים והדגיש כי יש להבחין בין פעילותו הציבורית לבין עמדותיה האישיות של רעייתו (בחדרי חרדים)

כלי טיס של חיל האוויר חיסל במהלך השבת צלף של חמאס שתכנן לבצע ירי לעבר כוחות צה"ל. אין נפגעים ישראלים בתקרית (סרוגים)

הפסקול האייקוני של קווין, הכוכבים הגדולים שסירבו לתפקידים הראשיים, המבטאים השנויים במחלוקת, הקשר המפתיע ל"דברים מוזרים", הטעות בשם בעברית והתחזית לעתיד • הנה 17 עדכונים ועובדות מעניינות שאולי לא ידעתם על "איש הנצח", אנדרדוג האייטיז שחי על חרבו (ישראל היום)

משרד הבריאות מעדכן כי בשמונת הימים הראשונים של מבצע 'שאגת הארי' פונו 1,836 פצועים לבתי החולים מתוכן 146 עדיין מאושפזים, 9 מה במבצע קשה (סרוגים)

שבוע לתוך מבצע 'שאגת הארי' ראש הממשלה הקליט הצהרה בה אמר: קורא לעם האיראני להתעורר ומדגיש: ההכרעה בדרך. "אנחנו עדיין בעיצומה של מערכה קשה. לא נחדל להיאבק ברודנים באיראן, נכה בהם ללא רחם" (סרוגים)

בשיא הטיש בדושינסקיא, הסביר ה'פורים רב' ר' אברהם שישא בדרך צחות מדוע הסיבה הישנה שבגללה הרבי נמנע מ'בעקיטשע צבעוני' כבר לא רלוונטית, ואיך הלהיט 'I don’t need the bekishe' קשור להחלטה? (בחדרי חרדים)

נושאת המטוסים השלישית צפויה לצאת בקרוב מבסיס נורפוק לפריסה במזרח התיכון. במקביל, נושאת המטוסים USS ג'רלד ר. פורד עזבה את מזרח הים התיכון וכבר עברה דרך תעלת סואץ ופועלת כעת בים סוף (בחדרי חרדים)

המערך האיראני הצטמצם לכמאה משגרים בלבד לעומת כ-420 טרם מבצע "שאגת הארי" • בעוד ישראל מתמקדת בנטרול האיומים במערב המדינה המכוונים לעברה, הכוחות האמריקניים פועלים בדרום להגנת המפרץ (בחדרי חרדים)

משטרת טורונטו פועלת לקבוע האם האירועים קשורים זה לזה. שוטרים גילו דלת זכוכית מחוררת מכדורים אך לא דווח על נפגעים (בחדרי חרדים)

בתשובה לשאלת מערכת 'בחדרי חרדים' בנוגע לפער בין פתיחת המשק להמשך השבתת מוסדות החינוך, הבהיר דובר צה"ל כי כל החלטה מתקבלת בכפוף להערכת מצב מבצעית - "נקל ונעדכן אתכם" (בחדרי חרדים)

ישראל מפציצה אזורי גבול במערב איראן כדי לתמוך בכוחות כורדיים המונים אלפי לוחמים ומבקשים להשתלט על עיירות סמוך לגבול עם עיראק. המהלך נועד לשחוק את שליטת משמרות המהפכה ולהסיח את כוחותיהם מהלחימה (בחדרי חרדים)

ערוץ הטלגרם של המוסד בפרסית פרסם פנייה חריגה לאזרחי איראן וקרא להם להמשיך לתעד אירועים בשטח. בפנייה התבקשו האזרחים לשלוח תמונות וסרטונים של מחאות, פגיעה בסמלי שלטון ופינוי מרכזי ערים. "אתם הגיבורים האמיתיים של הניצחון" (בחדרי חרדים)

חובשים ופרמדיקים של מד"א שהוזעקו למקום העניקו לו טיפול רפואי, אך נאלצו לקבוע את מותו בזירה • פרמדיק מד"א עאטף סאלם סיפר: "הפצוע היה מחוסר הכרה וסבל מפציעות חודרות קשות מאוד בגופו. ביצענו בדיקות רפואיות אך לצערנו הרב פציעותיו היו משמעותיות ולא נותר לנו אלא לקבוע את מותו" (ישראל היום)

כוחות הצלה שהוזנקו לבניין מגורים בנוף הגליל נאלצו לקבוע את מותה של קשישה כבת 80 שהייתה ללא הכרה וסבלה מכוויות בכל חלקי גופה (סרוגים)

ראש הממשלה מנהל שיחות עם בכירי הסיעות החרדיות בניסיון לקדם את תקציב המדינה בצל המלחמה; בש״ס נוטים לתמוך במהלך, בדגל התורה ממתינים להכרעת הרבנים (בחדרי חרדים)

בישראל מזהים כי הקריסה, שנראית לכאורה רחוקה מהעין, עשויה להתרחש בתרחיש של "דומינו". ההערכה היא כי ברגע שהלחץ יגיע לשיאו, הנפילה של שלטון האייתוללות יכולה להגיע בבת אחת (בחדרי חרדים)

יומיים אחרי שהצליח לצאת מאיחוד האמירויות בצל ההפצצות האיראניות, בריאן אנגולה שהתאחד עם חבריו באיסטנבול הוביל את וילרבאן ל-88:91 על אנאדולו אפס • הקולומביאני קלע 26 נקודות והמשיך ביכולת הטובה בעונת הבכורה שלו ביורוליג (ישראל היום)

לראשונה מתחילת מבצע "שאגת הארי" החלו תקיפות של מטרות אזרחיות ובהם בתי זיקוק ומאגרי נפט. להבות ענק מיתמרות לשמים (סרוגים)

למרות חולשתו, האדמו"ר מויז'ניץ השתתף בטיש 'משתה היין' ועמד על כך שיישאר עד לסיום ההצגה המסורתית. בהצגה הועברו לחסידים מסרים נוקבים על חשיבות קיבוץ נדבות. צפו בתיעוד מיוחד ומסכם של הצלם שוקי לרר (בחדרי חרדים)